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蚕蛹这么吃更有价值你吃对了吗?

时间: 2023-12-19 13:33:51 |   作者: 华体会hth登录入

  蚕蛹,中药材名。本品为蚕蛾科昆虫家蚕蛾的蛹。由缫丝后的蚕茧中取出,晾干或烘干。功能主治为:治小儿疳热,消瘦,消渴。《日华子本草》:治风及劳瘦。又研敷蚕恶疮等。《纲目》:为末饮服,治小儿疳瘦,长肌,退热,除蛔虫;煎汁饮,止消渴。《医林纂要》:和脾胃,去风湿,长阳气。

  蚕蛹是从幼虫过渡到成虫时的一种形状。蚕蛹具有弥补养分、降血脂、进步性功能的成效。

  1、弥补养分:蚕蛹具有极高的养分价值,赋有丰厚的蛋白质、脂肪酸和维生素,是体弱、病后、妇女及白叟产后的高档养分补品,不仅能弥补人体所需求的蛋白质,还能增强免疫力,添加脑细胞生机,进步思维能力。

  2、降血脂:蚕蛹所含的不饱和脂肪酸,可以下降人体剩余胆固醇,促进脂肪代谢,有很多依据证明蚕蛹具有调理人体糖和脂肪代谢的作用,所以蚕蛹关于高血压、高脂血症、脂肪肝有必定的治疗作用。

  3、进步性功能:蚕蛹中含有很多的精氨酸,含量远超于咱们日常食用的鸡、肉、鱼、蛋,精氨酸是制作男性蛋白的重要质料,可提高性功能,消除疲惫,而且对心脑血管疾患、白细胞削减、养分不良等病症都有显着的作用。

  1.主料:鲜蚕蛹100 克,水发银耳50 克,蛋清2 只,熟火腿末20 克。

  将蚕蛹洗净,冰冻去皮,捣成泥状,放碗内。银耳去杂,洗净,撕小块,放入蚕蛹碗内,参加蛋清、料酒、精盐、味精、葱、姜、素油、鸡汤、拌匀,上笼蒸熟,出笼后撒上火腿末、芫荽末即成。

  按:此菜是由润肺生津、滋阴养胃、益气和血、补脑强心的银耳与补气益血、强腰壮肾、宣肺润肠的蚕蛹般配而成,具有滋阴润肺、益气养血等成效。对肺热咳嗽、咯血、高血压、冠心病、动脉硬化、肾炎等病症有必定效果。正常人食之,可延年益寿。

  2.将核桃肉、蚕蛹放入碗内,参加料酒、精盐、味精、白糖,葱花,姜 丝、素油,上笼蒸熟即可出笼上桌。

  按:核桃含脂肪油、蛋白质、维生素A、B、C、E、矿物质,具有温肺润肠、补气养血、敛气定喘、涩精固肾等成效。蚕蛹具补肾养肝的成效。二者组成此菜具有温肺润肠、补肾养肝等成效。民间多用来治疗白叟夜多小便、腰膝酸软、阳痿滑精、小儿俯积消瘦、成人肺结核消瘦、胃下垂等病症。正常人常食之,能黑须发,润皮肤,益智健脑,健美长命。

  2.油烧热,下姜丝炒香,放入蚕蛹煸炒几下,烹入料酒,参加精盐炒至 蚕蛹熟而入味,出锅备用。

  3.锅内加油烧热,投入韭菜煸炒,参加精盐、清水,炒至入味,倒入炒 好的蚕蛹炒匀,点入味精,出锅装盘即成。

  按:韭菜含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、钾、维生素C、硫化物、甙类和苦味质,具有活血散瘀、温肾壮阳等成效。与蚕蛹般配成菜,具有补气养血、温肾壮阳、宣肺润肠等成效,对缓慢便秘、阳痿遗精、持久咳喘、腰膝酸软、高血压、高血脂等病症有必定效果。健康人常食之,能消除疲惫,抗变老。

  1.蚕蛹洗净,放入沸水锅焯一下,捞出洗净,放入盆内,参加料酒、味 精拌匀。

  2.锅内加适量水,参加料酒、精盐、味精、酱油、八角茴香、花椒、葱段、姜片,烧沸后成卤汁,投入柞蚕蛹,文火烧至蚕蛹熟而入味,出锅拣去葱、花椒、茴香,装盘上桌。

  按:卤柞蚕蛹可为人体供给丰厚的养分价值高的蛋白质,还有碳水化合物、多种维生素、多种矿物质、激素等养分成分。适于动脉硬化、肝硬化、冠心病、高血压、高胆固醇等病症患者食用,防治老年病,健康长命。

  1.主料:鲜柞蚕蛹300 克,水发海参10D 克,水发玉兰片100 克,黄瓜 300 克。

  1.将蚕蛹洗净,放入沸水锅煮熟,捞出去外皮,内脏洗净。水发海参、玉兰片别离去摘洗净切条,别离放入沸水锅焯一下。黄瓜去瓤洗净切条。

  2.油锅烧热,放入葱姜煸香,投入柞蚕蛹、海参、玉兰片煸炒几下,参加料酒、精盐、酱油煸炒,投入黄瓜条煸炒入味,用湿淀粉勾芡,味精调匀,出锅装盘。

  按:水发海参每百克含蛋白质14.9 克,钙357 毫克,还有铁、维生素B1、B2、尼克酸等。具有补肾壮阳、益气滋阴、通肠润燥、止血消炎的成效。《本草重新》载“补肾益精,壮阳疗痿,”《本草纲目》载竹笋的成效为消渴,利水逆,益气,化热,消痰,爽胃。黄瓜具有清热解毒、利水的成效。

  几物与柞蚕蛹组成此菜,具有补肾壮阳、益气滋阴的成效。对肺结核咯血、肾虚阳痿、心血管病等病症有必定效果。健康人常食之,可健壮身体,推迟变老。

  1.将蚕蛹洗净,放沸水锅内焯熟,捞出晾凉,去蛹皮、内脏,放碗内加精盐、料酒腌渍一下,散放入小方盘内。

  2.将熟猪皮用热水烫一下,趁热切细丝,放在大汤碗内,加葱姜和适量清水,上笼蒸化取出,用精盐、昧精调味,用纱布过滤胶汁渐渐倒入盛蚕蛹方盘内,晾实切块装盘即成。

  按:猪肉皮含较丰厚的蛋白质、脂肪,并含动物胶质。具有通乳脉、滑肌肤的成效,与柞蚕蛹组成赋有丰厚蛋白质的菜肴。具有补养健壮、通乳润肤的成效,常食之,身体健康,皮肤润泽健美。

  将蚕蛹洗净,放入盐水锅内稍煮,捞出沥水,放五成热油锅中,炸至金黄色,捞出沥油装盘。

  按:柞蚕蛹赋有丰厚的蛋白质,是高蛋白低脂肪食物,具有健身强腰壮肾的成效。油炸柞蚕蛹有消除疲惫、补养身体的成效。对阳痿遗精、腰膝酸软等病症有必定效果。

  将蚕蛹洗净。锅内放油烧热,放葱、姜煸香,放入蚕蛹煸几下,参加料酒、精盐、白糖,炒至蚕蛹熟而入味,点入味精,出锅即成。

  按:蚕蛹,《日华子本草》载“治风及劳瘦。”《医林纂要》载“和脾胃,去风湿,长阳气”。炒蚕蛹既为人体供给丰厚的养分成分,又具有和脾胃、消疳积的成效。回来搜狐,检查更加多