女人吃蚕蛹优点可以增强身体体质，弥补养分，清热去火，减轻疲惫，害处主要是许多的食用今后通常会导致消化道不适，关于皮肤灵敏的女人会引发皮肤过敏。

  1、优点：蚕蛹中有许多优质蛋白和不饱和脂肪酸，以及维生素，矿物质等多种养分物质，人们的身体吸收今后可以增强免疫力，促进身体推陈出新，协助机体保持细胞正常功用。适量的食用能到达清热去火的效果，关于一些常常作业劳累的女人，适量的吃可以减轻疲惫，主要是因为蚕蛹中有丰厚的精氨酸，能到达减轻疲惫的效果。一起蚕蛹中含钠较低，人们的身体吸收今后可以调理体内电解质水平，和脂肪酸、糖代谢，可以在必定程度上协助改进高血压和高血脂。

  2、害处：关于一些脾胃衰弱的人，不适合吃太多，否则会导致呈现消化道不适引起腹痛、腹泻状况呈现，假如女人的皮肤比较灵敏，吃蚕蛹还会呈现过敏的症状，比方呈现瘙痒以及皮肤红肿等状况呈现。