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月经期能够喝什么?

时间: 2023-12-02 21:00:52 |   作者: hth登录入

  月经期间能够喝红枣生姜茶,红糖枸杞茶,玫瑰花茶等,还能够喝温热的牛奶以及豆浆,也能够喝各种补养的汤类比方鱼汤,排骨汤,乌鸡汤,老鸭汤等,有痛经的状况能够用艾叶红糖煮水喝,经血流出不畅能够喝益母草。

  月经期能够喝少数的咖啡,由于咖啡有镇痛的效果,所以对痛经有必定的优点。别的,蜂蜜柠檬水,假如月经期腹泻则不主张喝,由于蜂蜜有必定的润肠效果。生姜红糖水适用于寒性体质,痛经的人能够喝。酒不主张喝,能够喝少数红酒,它有必定的保健效果。