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糖尿病患者注意了 再馋也不能吃5种食物 不然血糖会“蹭蹭”上涨

时间: 2024-01-13 06:55:46 |   作者: 新闻中心

  糖尿病患者注意了,再馋也不能吃5种食物,不然血糖“蹭蹭”上涨!坚果。坚果营养丰富,但脱水后糖分更多,只吃一点都会导致血糖升高。

  糖分高的水果。高糖患者可以吃很多水果,但某些水果比如香蕉、甜瓜糖分很高,吃了会快速升糖。

  花生。花生个子小,但是热量很高,大量食用就会快速升高血糖,糖友一定要忌口。

  莲藕。莲藕是常吃食物,但是其中含有很高的淀粉,大量食用就会导致血糖快速升高。

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