喝茶确实对人的身体来说对错常有优点的，可是有些女人发现在来月经的时分也喝茶对身体是没有一点优点的，反而有必定的害处，所以有些东西不能随便在月经期喝的。那么这样说的话女人月经期间能够喝茶的吗?

  关于来月经的女人，现在并没有科学材料显现喝茶会影响，也没材料显现会影响健康，所以能适量喝一点。可是径直别很多饮用，由于很多喝茶，茶中的高浓度鞣酸进入血液循环后，有或许按捺排泄，形成血液排泄缺乏。另一方面，茶中的量过多时可影响健康。所以践行月经仍是少喝茶，践行仍是不要喝茶，其它含有的食物如咖啡、热的巧克力等，也应少吃。

  通常情况下，人体中组成血红蛋白的重要元素――铁元素每天都有必定量的丢失。但关于女人，月经期间跟着血液的很多丢失，铁元素会比平常丢失的更多。假如最近一段时间再喝茶，无疑会加剧铁元素的丢失量。在茶中，有一种化学物质就是鞣酸，这种物质会和食物中的铁分子结合，这样就会影响到咱们的肠道关于铁分子的吸收。茶越浓，人体对铁分子的吸收力就越低。因而这时尽量不喝茶，并且在饮食上要特别吃一些富含铁质的食物，以便弥补铁元素。

  平常的时分径直早上后践行仍是不要空腹喝茶，由于茶叶中含有较多的鞣酸，鞣酸具有收敛的效果，会形成便秘。还有茶碱简单影响肠胃，引起胃口的减退，胃肠不适等一些症状。空腹时期喝茶的话，茶水会当即进入脘腹，导致肠道吸收过多的咖啡碱。这样的成果就是致使肠胃发生一时性肾上腺皮质功用亢进症状，呈现心慌、尿频等不良反应。空腹易使肠道吸收茶中过多的等生物碱，会使人呈现心慌、头晕、四肢无力等“醉茶”的症状。所以你不要空腹喝茶，防止影响健康。